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Aprender a dar la vuelta empalmada en la piscina

Created by Belén Arco. Published 24/11/2006 11:30. 2 Comments.
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Me gustaría aprender a dar la vuelta cuando llegas a los extremos de la piscina sin salir a la superficie.

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2 Comments:

Alicia says:

Published 24/09/2007 03:02.

Tienes que nadar viendo la línea azul que recorre el fondo. Cuando llegues al final de la línea tienes que dar una voltereta en el agua para ponerte del otro lado. Cuando tu cabeza esté orientada, estira las piernas para darte impulso con la pared de la piscina. Es importante que midas bien la distancia: es mejor quedarse largo de espacio a la hora de dar la voltereta que corto. Es conveniente practicar la voltereta varias veces en reposo para asegurarse de que se da completa, en línea recta y sobre uno mismo sin abarcar demasiado espacio. Corres el riesgo de darte contra la pared de la piscina si no se hace bien.
Espero que te ayude.

jose says:

Published 08/04/2010 15:40.

hola alicia , sin animo de ofender no cuentas nada nuevo

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